Petite fille, j'ai subit les agissements d'un proche pédophile. Ayant toujours vécu avec ces attouchements, je n'avais pas vraiment conscience de l'interdit transgressé par cette personne. C'est en abordant les années de fin d'école primaire (en CM1) que, discutant avec ma meilleure amie, j'ai compris que l'histoire que je vivais était hors norme. En voulant alerter mes parents, je me suis heurtée à leur incompréhension (ou leur refus d'accepter une chose qui allait détruire toute la famille ? Je ne saurai jamais). Leur réaction fut brutale, claire et nette. J'étais menteuse, intriguante, faiseuse d'histoire... pas crédible. Plus je ruais, plus j'étais rejetée. J'ai fini par me taire. Je me sentais sacrifiée.
Je suis devenue agressive. Parce qu'on a vite fait de catégorier les gens, j'étais "la coléreuse" ou "la nerveuse". J'ai beaucoup souffert de cette étiquette.
Je n'ai été libérée de ses moeurs qu'à la mort de ce proche. Pourtant, il a bien fallu vivre avec le traumatisme créé. Hyper sensible, les problèmes qui surgissent au cours d'une vie prenaient des allures de catastrophes... Je n'arrivais plus à gérer.
Lorsqu'un stress trop grand s'installait je me suis mise à faire des crises de spasmophile ou de tétanie et de grandes plaques de psoriasis apparaissaient sur mon corps et mon visage. Devenue adulte, consciente de mon état fragilisé, j'ai fait des recherches sur les moyens d'émerger. J'ai trouvé le concept de "résilience". Je me suis procurée des ouvrages expliquant ce concept et j'ai appris à l'appliquer dans ma vie courante. Tirer parti d'un vécu pour reconnaître les situations à exploiter, celles à rejeter. Savoir profiter du bénéfique et bannir tout ce qui peut entraver le bon cheminement.
Se reconstruire une estime de soi... développer une fierté et une dignité... combattre l'humiliation.
C'est un long travail, que j'ai accompli en l'étayant de mes lectures. Beaucoup ont écrit pour nous aider à comprendre, et nous permettre d'agir.
Voici quelques ouvrages qui m'ont aidé à émerger...
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En vrac, des ouvrages que j'avais trouvés sur internet (en téléchargement) pour soigner quelques maux.
Certains ont été pêchés en 2007 et je ne sais pas si tous sont encore accessibles ?
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